양쪽 팔 혈압 차이, 어느 쪽이 정확한가요?
정OO • 2일 전
고혈압측정시 양쪽편차가심한데 어떤쪽이맞는지 궁금해요
고혈압
고혈압측정시 양쪽편차가심한데 어떤쪽이맞는지 궁금해요
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양쪽 팔의 혈압 차이가 심하게 나타나는 것에 대해 걱정이 되실 수 있습니다. 일반적으로 양팔의 혈압은 약간의 차이가 있는 것이 정상입니다. 5~15mmHg 정도의 차이는 흔히 관찰되며, 대부분 정상 범위로 간주됩니다. 어느 쪽이 더 정확한지에 대해서는, 일반적으로 혈압이 더 높게 측정되는 팔의 수치를 기준으로 삼는 것이 권장됩니다. 이는 혈압이 낮게 측정되는 경우보다 높게 측정되는 경우가 건강 관리에 있어 더 중요한 정보를 제공하기 때문입니다. 정확한 혈압 측정을 위해서는: 1. 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분간 안정을 취하세요 2. 바른 자세를 유지하며 팔을 심장 높이에 두고 측정하세요 3. 양쪽 팔을 번갈아 가며 측정하고 평균값을 내는 것도 좋은 방법입니다 만약 양팔 혈압 차이가 지속적으로 20mmHg 이상 나타난다면, 혈관 협착이나 다른 심혈관 질환의 가능성을 확인하기 위해 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.