자려고 누웠을 때 귀가 울리는 소리가 들려요, 무슨 소리일까요?

Question

최근에 자려고 누우면 너무 조용해서 그런건지 귀가 울리는듯 먹먹하고 시끄럽다고 느낄 정도로 소리가 들리는데 얇은 삐하는 소리같기는 한데 정확히 특정한 소리는 아니였어요. 주변이 너무 조용했던걸까요? 아니면 너무 피곤했거나 귀에 문제가 있는 걸까요?

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귀에서 울리는 듯한 소리를 느끼시는군요. 이는 이명이라고 할 수 있는데, 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머리속에서 감각하는 이상 음감을 말합니다. 주변이 조용해질 때 이명이 더 잘 들릴 수 있는데, 이는 특히 밤에 자려고 누웠을 때 더욱 두드러질 수 있어요. 스트레스나 피로가 쌓여 있을 때도 이명이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 또한, 중이염이나 내이염과 같은 귀 내부의 문제, 청력 손실 등도 이명을 유발할 수 있는 원인 중 하나입니다. 고혈압이나 저혈압, 특정 약물의 부작용으로 인해 이명이 발생하는 경우도 있어요.

이명은 내이질환, 소음, 두경부 외상, 외/중이염, 약물, 상기도염, 스트레스, 피로 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인 불명인 경우도 29%에 달한다고 합니다. 이명 증상이 일시적인 것이 아니거나 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 이비인후과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 초기에는 스트레스 관리와 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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