만성 B형 간염 활동성, 헬스 중인데 크레아틴 보충제 복용 가능할까요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.04

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  만성 B형 간염을 가지고 계시고 헬스를 하고 계신다면, 간 건강을 우선적으로 고려하셔야 합니다. 크레아틴 보충제는 일반적으로 간에 큰 부담을 주지 않는 것으로 알려져 있으나, 만성 간염이 있는 경우에는 간 기능에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 크레아틴은 주로 신장을 통해 배설되지만, 간 기능이 저하된 상태에서는 신장에도 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 크레아틴 보충제를 섭취하기 전에는 주치의와 상담하여 간 상태와 전반적인 건강 상태를 평가받는 것이 중요합니다. 주치의의 조언을 따라 안전하게 운동과 보충제를 병행하시는 것이 바람직합니다. 또한, 만약 다른 약물을 복용 중이시라면, 보충제와의 상호작용도 확인하셔야 합니다.

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