소화가 잘 안되면 트름이 자주 나올 수 있을까요?
익명 • 2023.11.16
소화가 잘 안되서 트름이 자주 나올 수 있나요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.11.16
네, 그럴 수 있습니다. 소화가 잘 안되면 위에 음식물이 머무르게 되고, 이 때문에 가스가 생겨 트림이 나올 수 있습니다. 소화를 돕기 위해 식사 후 산책을 하거나, 음식을 천천히 씹어 먹는 것이 좋습니다. 또한, 과식을 피하고, 특히 기름진 음식이나 가스를 많이 만드는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 만약 이런 노력에도 불구하고 소화불량 증상이 계속된다면, 좀 더 자세한 검사를 위해 병원을 방문하는 것을 권장드립니다.
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