내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손등, 팔, 다리에 힘줄이 도드라지게 튀어나오는 현상에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.

  이러한 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 손등, 팔, 다리 부위는 다른 부위에 비해 지방이 적고 혈관과 피부의 위치가 가까이 있어 혈관이나 힘줄이 비교적 쉽게 튀어나와 보일 수 있습니다. 이는 많은 경우 정상적인 해부학적 특징입니다.

  주요 원인으로는:

  1. 체지방 감소: 체중 감량이나 운동으로 체지방이 줄면 힘줄이 더 잘 보일 수 있습니다.
  2. 근육 사용: 특정 동작을 할 때 근육이 수축하면서 힘줄이 더 두드러져 보일 수 있습니다.
  3. 탈수: 수분이 부족하면 피부 아래 조직이 얇아져 힘줄이 더 잘 보일 수 있습니다.
  4. 혈관 문제: 혈관이 돌출되어 보이는 경우 하지정맥류 등의 순환 문제일 수 있습니다.

  개선 방법으로는:

  1. 충분한 수분 섭취
  2. 균형 잡힌 영양 섭취
  3. 적절한 휴식과 스트레칭
  4. 혈액 순환을 돕는 가벼운 운동

  만약 힘줄이 튀어나오는 것과 함께 통증, 저림, 부종 등의 증상이 동반되거나 갑자기 심하게 나타났다면, 정형외과나 혈관외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 혈관 문제가 의심된다면 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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