분만전후우울증

분만전후우울증

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개요

임신 중인 여성과 출산 후 여성에게 영향을 미치는 기분 장애입니다.

원인은 알려지지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 우울증, 양극성 장애 병력이 있는 여성, 이전 임신에서 주산기 우울증을 겪은 여성은 위험성이 더 높습니다.

극심한 슬픔, 피로 및 불안 증상으로 나타나 산모가 일과를 수행하고 자신과 타인을 돌보는 것이 어려워질 수 있습니다.

별도의 검사 없이 임상 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

치료에는 심리치료, 약물치료 또는 이 두 가지를 조합한 방법이 있습니다.

분만전후우울증 증상

아기를 해치려는 생각을 함
행복감을 느끼던 활동을 즐길 수 없음
슬픔을 느낌
무관심 - 관심 부족
자신이 쓸모없다는 느낌

병원을 꼭 방문해야 하는 분만전후우울증 증상

자해를 부추기는 생각
자살을 생각 또는 시도함

분만전후우울증 자가 관리 방법

심리치료 및 치료법에 대해 일반의와 상의하세요
균형 잡힌 식사(과일, 채소, 흰살 생선 섭취를 늘리고 기름진 음식과 튀긴 음식 섭취 줄이기)를 유지합니다
일주일에 3번 규칙적으로 운동합니다
알코올 소비량을 줄입니다

참고문헌

  1. Milgrom J, Gemmill AW, Bilszta JL, et al. Antenatal risk factors for postnatal depression: a large prospective study. “Journal of Affective Disorders”, 2008; 108: 147-157.
  2. Seyfried LS, Marcus SM. Postpartum mood disorders. “International Review of Psychiatry”, 2003; 15: 231-242.

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