광장공포증

광장공포증

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개요

광장, 공공장소, 벗어나기 어려운 곳에 있거나, 문제가 생겼을 때 도움을 받기 어려운 장소에 혼자있는 것에 대한 비이성적 공포를 말합니다.

광장공포증은 공황발작을 겪는 환자에게서 흔히 나타납니다. 광장공포증의 원인은 알려져 있지 않지만 유전적 및 환경적 요인과 성격이 관련되어 있습니다.

환자가 겪는 증상에는 불안, 회피, 혼자 남겨지는 상황과 통제력이 상실되는 것에 대한 두려움을 가지며 군중, 집에 혼자 있는 것, 운전, 개방된 넓은 공간, 집에서 멀리 떨어지는 것을 피하려고 합니다.

진단은 진료, 증상 청취, 질의응답을 통해 이루어집니다.

치료는 항불안제와 항우울제를 사용하여 심리적 및 약리학적으로 진행됩니다.

광장공포증 증상

개방된 공간에 대한 두려움이 있음
많은 사람들 속에 있는 것이 두려움
자제력을 잃을까 봐 두려움
밀폐된 공간에 대한 두려움
두려움 때문에 도망치고 싶다는 충동

병원을 꼭 방문해야 하는 광장공포증 증상

평소보다 일찍 잠들거나 일어날 수 없음
체중 감소 또는 증가
삶이나 미래에 대한 비관적인 시각

광장공포증 자가 관리 방법

균형 잡힌 식사(과일, 채소, 흰살 생선 섭취를 늘리고 기름진 음식과 튀긴 음식 섭취 줄이기)를 유지합니다
일주일에 3번 규칙적으로 운동합니다
심리치료 및 치료법에 대해 일반의와 상의하세요
항불안제(디아제팜, 알프라졸람, 클로나제팜)에 대해 일반의와 상의하세요.
불안 수준을 낮추는 데 도움이 되는 활동(요가, 태극권, 명상)에 자주 참여합니다.
심리적 스트레스를 유발하는 상황을 줄입니다

참고문헌

  1. Randi E McCabe. Agoraphobia in adults: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, course, and diagnosis. UpToDate. Junio 2016
  2. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
  3. Wittchen HU. Agoraphobia and panic. Prospective-longitudinal relations suggest a rethinking of diagnostic concepts. Psychother Psychosom 2008; 77:147.
  4. Fava GA. Agoraphobia is a disease: a tribute to Sir Martin Roth. Psychother Psychosom 2008; 77:133.
  5. Wittchen HU. Agoraphobia: a review of the diagnostic classificatory position and criteria. Depress Anxiety 2010; 27:113.

저자

Dr. Patricia Sánchez

Copyright

© TeckelMedical 2023

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