이인증 - 비현실감

이인증 - 비현실감

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개요

이인증은 자신과 자신의 신체로부터 고립되거나 분리되는 느낌을 말하며, 비현실감은 주변 환경과 비현실적이거나 연결되지 않는 느낌을 의미합니다.많은 사람이 이러한 경험을 한 번쯤은 할 수 있지만, 반복적으로 경험하거나 완전히 사라지지 않으면 심각한 불쾌감을 유발할 수 있으며, 이는 확정된 장애로 간주됩니다.

정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 생물학적, 심리적, 환경적 요인과 관련이 있는 것으로 추정됩니다.

증상으로는 이인증 및 비현실감, 불안감, 오심, 혼란, 우울증 및 기타 정서적 증상이 있습니다.

정확한 진단을 위해 정신건강의학과 전문의가 혈액 배양이나 뇌 영상 촬영과 같은 추가 검사를 통해 심층적인 임상 평가를 실시합니다.

이인증-비현실감 장애의 치료는 항우울제와 항불안제, 심리 요법을 기반으로 진행할 수 있습니다.

이인증 - 비현실감 증상

몸과 분리된 느낌
자기 몸이 비현실적으로 느껴짐
몸이 분리되는 감각
감정을 느끼기 어려움
불안

이인증 - 비현실감 자가 관리 방법

균형 잡힌 식사(과일, 채소, 흰살 생선 섭취를 늘리고 기름진 음식과 튀긴 음식 섭취 줄이기)를 유지합니다
일주일에 3번 규칙적으로 운동합니다
불안 수준을 낮추는 데 도움이 되는 활동(요가, 태극권, 명상)에 자주 참여합니다.
심리치료 및 치료법에 대해 일반의와 상의하세요

참고문헌

  1. Asociación Americana de Psiquiatría. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición, revisión de texto (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Simeon D, Knutelska M. El papel del apego temeroso en el trastorno de despersonalización. Revista Europea de Trauma y Disociación 2022; 6.
  3. Hunter EC, Sierra M, David AS. La epidemiología de la despersonalización y la desrealización. Una revisión sistemática. Soc. Psiquiatría Epidemiol 2004; 39:9.
  4. Simeon D, Knutelska M, Nelson D, Guralnik O. Sentirse irreal: una actualización del trastorno de despersonalización de 117 casos. J Clin Psiquiatría 2003; 64:990.
  5. Baker D, Hunter E, Lawrence E, et al. Trastorno de despersonalización: características clínicas de 204 casos. Br J Psiquiatría 2003; 182:428.
 
 

저자

Dr. Abel Andrés Orelogio

Copyright

© TeckelMedical 2023

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