월경전 유방 압통

월경전 유방 압통

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개요

이 증상은 매달 주기적으로 반복되는 유방 통증이나 불편감을 말합니다. 일반적으로 이 증상은 실제 생리 주기가 시작되기 2주 전부터 발생하여 점차적으로 증가하고 생리가 끝나면 완화됩니다.

이 증상은 생리 주기의 호르몬 변동과 관련이 있습니다.

증상은 양쪽 유방에 통증이 있고 복부 팽창, 과민성, 유방통, 관절통, 허리 통증, 경련과 같은 월경전증후군과 함께 다른 증상과 연관될 수 있습니다.

진단은 임상 병력 확인 및 신체 검사를 바탕으로 진행됩니다. 어떠한 의심스러운 소견도 없다면 월경전유방통이 있는 대부분의 여성에게 영상 검사가 권장되지 않습니다. 진단에 의심스러운 소견이 있는 경우 다른 병리를 배제하기 위해 유방 스캔이 필요할 수도 있습니다.

월경전유방통 치료에는 생활습관 변화(균형식사 및 채소가 풍부하고 포화지방이 적은 다양한 식단 섭취, 담배와 알코올 및 카페인 소비를 줄임) 또는 달맞이꽃 및 체이스트베리(Vitex agnus castus) 보충제 사용이 포함됩니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 특정 이뇨제를 사용하는 것이 효과적일 수 있습니다. 월경 전 불편감이 매우 심할 경우, 주기적인 호르몬 변화를 조절하기 위해 경구 피임약을 복용해도 됩니다. 프로게스테론이 함유된 국소 크림을 사용하여 불편감을 줄일 수도 있습니다.

월경전 유방 압통 증상

양쪽 유방의 통증
매월 주기적으로 일어나는 통증
유방이 약간만 스쳐도 통증이 느껴짐
유방의 불편감/병변

병원을 꼭 방문해야 하는 월경전 유방 압통 증상

진통제로도 멈추지 않는 통증
발열(38ºC를 초과하는 체온)

월경전 유방 압통 자가 관리 방법

진통제나 항염증제(예: 파라세타몰, 이부프로펜 등)를 복용합니다.
일주일에 3번 규칙적으로 운동합니다
균형 잡힌 식사(과일, 채소, 흰살 생선 섭취를 늘리고 기름진 음식과 튀긴 음식 섭취 줄이기)를 유지합니다
담배 소비량을 줄입니다
알코올 소비량을 줄입니다

참고문헌

  1. Practice Bulletin No. 164: Diagnosis and Management of Benign Breast Disorders. Obstet Gynecol. 2016;127(6):e141-56.
  2. Breast Pain-cyclicle. NICE Clinical Knowledge Summaries (CKS). London (United Kingdom): Prodidy. National Institute for Health and Care Excellence (NICE
  3. Cornell LF, Sandhu NP, Pruthi S, et al. Current Management and Treatment Options for Breast Pain. Mayo Clin Proc. 2020;95(3):574–80.

저자

Dr. Josep Estadella

Copyright

© TeckelMedical 2023

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