침수발이라고도 하는 참호족은 습한 저온(0~15ºC)에 장시간 노출되어 발생하는 피부 병변입니다.

일반적으로 창백하고 축축하며 차갑고 저린 증상이 발에 나타나며 민감도가 변화되어 "걷기 서툴고 힘든" 상태가 됩니다. 추운 환경에서 벗어나 발을 따뜻하게 하면 부기, 발적 및 심한 통증이 있습니다. 온도 변화뿐만 아니라 압박에도 과민증이 나타납니다. 심한 경우 수포, 궤양, 화농, 괴저까지 나타날 수 있습니다. 저온에 대한 만성 통증이 지속되고 발한이 동반될 수 있습니다.

신발을 여유 있는 사이즈로 착용하고 신발과 발을 건조하게 유지하며 양말을 자주 갈아 신는 것으로 예방할 수 있습니다.

치료는 오염된 발을 씻고 미지근한 물에 담근 후 꼼꼼히 말리는 것으로 진행됩니다(발을 문지르거나 마사지하거나 강한 열에 노출시키지 않아야 함).