골다공증

골다공증

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개요

뼈의 기질을 형성하는 단백질과 뼈를 단단하게 만드는 칼슘 무기염의 양이 감소하는 골질환입니다. 이로 인해 뼈가 약해져 골절을 유발하는 경우가 많습니다. 고령의 여성에게 가장 자주 발생합니다.

고령, 작은 체구, 마른 체형, 골다공증 가족력, 백인 아시아계 인종, 특정 약물 복용 등의 요인으로 인해 발병하기 쉬운 것으로 밝혀졌습니다,

일반적으로 골절이 발생할 때까지는 증상이 나타나지 않습니다.

뼈의 무기질 밀도를 측정하는 골밀도 측정으로 안전하게 진단할 수 있습니다.

골절의 발병을 늦추려면 담배를 끊고 적절한 식단과 운동을 하는 것이 좋습니다. 뼈가 악화되는 속도를 늦추는 약리학적인 치료법도 있습니다.

골다공증 증상

아래 허리 통증
등이 앞으로 구부러짐
척추 통증
등 중앙, 척추 부위의 통증
통증이 움직이면 심해지고 휴식을 취하면 호전됨

병원을 꼭 방문해야 하는 골다공증 증상

발열(38ºC를 초과하는 체온)
돌발성 낙상

골다공증 자가 관리 방법

일주일에 3번 규칙적으로 운동합니다
담배 소비량을 줄입니다
균형 잡힌 식사(과일, 채소, 흰살 생선 섭취를 늘리고 기름진 음식과 튀긴 음식 섭취 줄이기)를 유지합니다
칼슘과 비타민 D 보충제 복용 및 궁극적으로 호르몬제 또는 비스포스포네이트(알렌드로네이트, 이반드로네이트, 리세드로네이트)에 대해 일반의와 상의하세요

참고문헌

  1. Harold N Rosen. Clinical manifestations, diagnosis, and evaluation of osteoporosis in postmenopausal women. UptoDate, Mayo 2016
  2. Svedbom A. Osteoporosis in the European Union: a compendium of country-specific reports. Arch Osteoporos 2013; 8:137.
  3. Cosman F. Clinician's Guide to Prevention and Treatment of Osteoporosis. Osteoporos Int 2014; 25:2359.
  4. World Health Organization. Assessment of fracture risk and its application to screening for postmenopausal osteoporosis. Geneva 1994
  5. Robert Lindsay. Osteoporosis. Harrison. Principios de Medicina Interna, 19e. Capítulo 425.

저자

Dr. Patricia Sánchez

Copyright

© TeckelMedical 2023

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