근힘줄에서 기원한 견갑통 - 이두근 건염

근힘줄에서 기원한 견갑통 - 이두근 건염

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개요

이두근 힘줄의 염증으로, 어깨 전방에 통증을 유발합니다. 이두근의 윗부분은 견갑골에서 시작하여 두 부분으로 이루어져 있으며 앞쪽은 부리돌기, 옆쪽은 관절오목위 융기가 있습니다. 두 부분 모두 공통힘줄에서 결합하여 아래팔 위쪽의 요골에 붙어있습니다.  

가장 흔한 원인은 회전 근개 열상, 상완골 머리부분과 견갑골 윗부분 간 연조직 압박으로 인한 어깨 불안정과 어깨 충돌입니다.  

어깨 앞쪽에 통증이 발생하며, 특정 높이에서 물체를 당기거나 밀 때 심해지고 휴식 시 호전됩니다.

진단은 임상 문진 및 임상 검사를 통해 이루어집니다. 일반적으로 저항성의 반대로 팔꿈치를 구부릴 때 통증이 심해집니다. 

치료는 진통제와 항염증제를 사용하여 통증을 없애고 염증을 줄이는 것을 목표로 하며, 초기에는 국소 냉찜질과 휴식을 취하고, 이후에는 온찜질과 재활 치료를 합니다. 물리치료는 회복을 돕고 힘줄을 강화합니다. 재발을 방지하기 위해 습관을 바꾸기 위한 노력을 기울여야 합니다.

근힘줄에서 기원한 견갑통 - 이두근 건염 증상

어깨 통증
이두근에서 딱 소리가 나고 팔 통증 및 쇠약이 나타남
제한적인 어깨 움직임
오른쪽 어깨 통증
관절을 움직이면 두 개의 고무 표면이 서로 마찰되는 느낌을 받음

병원을 꼭 방문해야 하는 근힘줄에서 기원한 견갑통 - 이두근 건염 증상

진통제로도 멈추지 않는 통증
발열(38ºC를 초과하는 체온)

근힘줄에서 기원한 견갑통 - 이두근 건염 자가 관리 방법

진통제나 항염증제(예: 파라세타몰, 이부프로펜 등)를 복용합니다.
증상이 최소화될 때까지 부분적으로 휴식을 취합니다.
갑자기 움직이지 마세요
염증을 줄이기 위해 하루 3번 병변 부위에 국소적으로 냉찜질을 합니다
물리치료에 대해 일반의와 상의하세요

참고문헌

  1. Stephen M Simons. J Bryan Dixon. Biceps tendinopathy and tendon rupture. UpToDate. Sep 26, 2016.
  2. Harwood MI, Smith CT. Superior labrum, anterior-posterior lesions and biceps injuries: diagnostic and treatment considerations. Prim Care 2004; 31:831.
  3. Schickendantz M, King D. Nonoperative Management (Including Ultrasound-Guided Injections) of Proximal Biceps Disorders. Clin Sports Med 2016; 35:57.
  4. Kelly MP, Perkinson SG, Ablove RH, Tueting JL. Distal Biceps Tendon Ruptures: An Epidemiological Analysis Using a Large Population Database. Am J Sports Med 2015; 43:2012.
  5. Langford CA. Trastornos perarticulares de las extremidades. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 2. 19º Edición: 2248.

저자

Dr. Sara Vitoria

Copyright

© TeckelMedical 2023

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