숙취

숙취

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개요

과도한 알코올 섭취 후 발생하는 일련의 증상을 숙취라고 합니다.

색이 진하고 덜 증류된 알코올 음료는 알코올이 분해될 때 증상을 유발하는 화합물이 방출되기 때문에 숙취를 더 자주 유발한다는 점을 고려해야 합니다.

가장 흔히 나타나는 증상으로는 두통, 오심 및 구토, 설사, 자세 변화에 따라 악화되는 현기증, 복통, 알코올 섭취에 대한 기억상실, 빛과 소리에 대한 민감한 반응, 빠른 심장 박동, 우울증, 불안 및 과민성 등이 있습니다.

진단은 병력 확인 및 신체 검진을 토대로 이루어집니다.

치료는 주로 증상 조절, 휴식, 충분한 수분 섭취, 무지방 식단 유지에 중점을 둡니다. 두통과 복통을 완화하기 위해서는 진통제, 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다.

숙취 증상

두통
어지러움
머리가 답답하거나 무거움
자세를 빠르게 바꿀 때 어지러움
갈증

병원을 꼭 방문해야 하는 숙취 증상

정신착란
구토물
발작을 동반하는 경우
분당 8회 미만의 흡입으로 느리고 불규칙한 호흡
사람을 깨울 수 없음

숙취 자가 관리 방법

하루에 물 2리터를 섭취합니다.
토스트나 쿠키 등의 음식이 포함된 연질의 음식을 섭취합니다.
진통제나 항염증제(예: 파라세타몰, 이부프로펜 등)를 복용합니다.
매일 6~8시간의 휴식과 수면을 취합니다

참고문헌

  1. Richard Saitz. Brief intervention for unhealthy alcohol and other drug use. UpToDate. Aug 06, 2015.
  2. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
  3. Kaner EF, Dickinson HO, Beyer F, et al. The effectiveness of brief alcohol interventions in primary care settings: a systematic review. Drug Alcohol Rev 2009; 28:301.
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  6. Samuel Gómez-Caro Marín, Carmen Yera Bergua, Natividad Laín Terés. Intoxicación etílica, síndrome de abstinencia, delirium tremens. Manual de protocolos y actuación en urgencias. Hospital Virgen de la Salud, Complejo Hospitalario de Toledo. Tercera edición. 2010. 981:987.

저자

Dr. Elvira Moreno

Copyright

© TeckelMedical 2023

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