기관지 건강에 좋은 영양제 추천해주세요!

김OO • 2023.11.16

기관지에 좋은 영양제는 뭐가 있을까요? 음식 말구요! 영양제요!

내과

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닥터나우 AI
2023.11.16
기관지 건강에 도움이 될 수 있는 영양제로는 비타민 C, 비타민 D, 오메가-3 지방산, 프로바이오틱스 등이 있습니다. 1. 비타민 C: 면역 체계를 강화하고, 기관지와 폐를 보호하는데 도움이 됩니다. 2. 비타민 D: 비타민 D 부족은 기관지 천식과 같은 호흡기 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 3. 오메가-3 지방산: 염증을 줄이고, 기관지와 폐의 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 4. 프로바이오틱스: 장 건강을 유지하고, 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 그러나 이러한 영양제는 기존에 복용하고 있는 약물과 상호작용할 수 있으므로, 복용하기 전에 반드시 의사나 약사와 상의해야 합니다. 또한, 영양제만으로 질병을 치료하거나 예방할 수는 없으므로, 균형 잡힌 식사와 적절한 운동, 충분한 휴식 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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