소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.03.27

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 과민성대장증후군의 주요 악화 요인으로는 식습관과 스트레스, 유전적 요인, 장내 미생물의 변화 등이 있고, 이러한 여러 가지 인자가 상호 작용하여 유발되는 것으로 알려져 있는데요. 과민성대장증후군에 치료에서 중요한 것은 약물 치료와 함께 장을 자극하는 원인이 되는 스트레스, 불안, 갈등, 음식 등을 제거하는 것이에요. 평소 식사를 통해 장에 자극을 줄 수 있는 음식, 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 노력해 보세요. 미지근한 물, 식이섬유가 풍부한 음식을 드시고 산도 있는 과일, 밀가루나 인스턴트, 기름진 음식 등은 피해주세요. 또한, 개인에 따라서는 장 건강을 위해 유산균을 꾸준히 복용해보기도 하는데요. 우선 설사 등의 증상이 지속된다면 닥터나우 비대면 진료를 통해 과민성대장증후군 증상 조절을 도와 줄 수 있는 약물 처방이 가능해요. 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '복통' > 원하는 의사를 선택하여 진료를 보시기를 권유 드려요 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

  • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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