변비약 복용 시 주의사항과 음식 제한, 과민성 대장 증후군과의 관계는? 아기오 과립 복용 시 정확한 물 섭취량은?

안녕하세요? 만성 변비와 과민성 대장 증후군으로 고생하고 있는 20대 초반 성인 남성 입니다. 저번주 화요일에 집 근처에 있는 병원에 가서 변비약 2주치를 조제 받았습니다. 변비약의 종류는 모티리톤정, 마그밀정, 아기오 과립, 이렇게 3가지 종류의 약을 조제 받아서 복용 중인데 위에 있는 약들을 복용할 때 주의해야 할 점들과 먹지 말아야 되는 약들과 음식들이 궁금 합니다. 그리고 제가 과민성 대장 증후군도 있는 것 같은데 오늘 아침 식사로 락토프리 유당 유당 제거 요거트 한통, 딸기, 그리고 샤인머스캣 12알 정도를 함께 먹었는데 혹시 과민성 대장 증후군과 변비에 효과가 있는지 아니면 더 안 좋아지고 심해질 수 있는지도 궁금합니다. 자세한 설명 부탁 드리며 아기오 과립을 복용할 때 물을 정확하게 몇 컵 정도를 마셔줘야지 제대로 된 효과를 볼 수 있을까요? 참고로 아기오 과립은 아침, 저녁에 1포씩 복용하고 있으며 변비가 심할땐 듀략칸이지 시럽도 복용하고 있습니다.