과식으로 인한 소화불량으로 인한 머리통증과 구토, 음식 섭취량 부족으로 인한 머리멍함

이OO • 2024.04.26

아마도 그저께 저녁에 먹은 음식(과식)이 체했는지 어제 낮부터 머리가 조금씩 아프기 시작하더니 오후엔 토하기까지 했습니다. 어제 아침은 일반식으로 조금 먹었었고. 낮부터 몸이 조금씩 안좋아서 11시쯤 소화제 먹고 점심은 안먹었어요. 오후가 되니 상태가 더 안좋아져서 3시쯤 소화제 한번 더 먹고 저녁 7시쯤 밥 반그릇 조금 안되는 양을 물에 말아서 먹고 30분쯤 후에 소화제 한번 더 먹고 쉬다가 잤습니다. 그리고 오늘 아침이 되니 많이 좋아지긴 했는데.. 머리가 멍~하구요. 속도 많이 편해지긴 했는데 썩 좋은편은 아니라서 아침 안먹고.. 점심때쯤 검은콩두유 한팩이랑 과자 서너개정도 먹고 소화제 한번 더 먹었습니다. 지금은 속 불편한건 없어졌는데.. 머리는 여전히 멍하네요. 음식 섭취량이 너무 적어서 그런걸까요? 아님 체기가 덜 내려간걸까요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.26

    과식으로 인한 소화불량과 그로 인한 머리통증 및 구토 증상은 매우 불편하실 것 같습니다. 또한 음식 섭취량이 부족할 경우에도 머리가 멍할 수 있습니다. 현재 증상을 들어보면, 과식으로 인한 소화불량이 주된 원인으로 보이며, 이로 인해 발생한 불편함이 아직 완전히 해소되지 않은 상태로 보입니다. 소화제를 여러 번 복용하셨지만, 증상이 지속되고 있다면, 소화제만으로는 해결이 어려울 수 있습니다. 머리가 멍한 증상은 음식 섭취량 부족으로 인한 영양 불균형이나 탈수 상태일 수도 있습니다. 충분한 수분 섭취와 함께 가벼운 식사를 규칙적으로 하시는 것이 중요합니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장합니다: 1. 가벼운 식사: 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하세요. 죽, 수프, 바나나, 토스트 등이 좋습니다. 2. 수분 섭취: 충분한 물을 마시고, 탈수를 예방하세요. 3. 휴식: 충분한 휴식을 취하며 몸이 회복될 수 있도록 하세요. 4. 의료 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으세요. 만약 이러한 조치에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나 다른 증상이 나타난다면, 반드시 의료 기관을 방문하여 전문적인 진료를 받으시길 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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