변이 마려운 건지 신호가 강하지 않아서 모르겠는데 화장실을 가야 할까요?

조OO • 2024.08.22

변이 마려운 건 아닌거 같은데 배에 복통이 없고 마려움도 그닥 강하진 않는데 그냥 화장실 왔는데 변이 마려운 건지 신호가 강하지 않아서 모르겠습니다. 조금 더 기다려보고 옳바른 신호가 오거나 못 참겠을 때 가는게 좋겠죠?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.22

    네, 맞습니다. 변의 신호가 강하지 않고 복통이 없다면 조금 더 기다려보는 것이 좋습니다. 신체가 자연스럽게 배변 신호를 보낼 때까지 기다리는 것이 좋으며, 억지로 화장실을 가는 것은 피하는 것이 좋아요. 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요. 만약 변비나 다른 소화 문제로 인해 불편함이 지속된다면, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 변비는 배변 운동이 원할하게 하지 못하며 1주일에 2회 미만으로 배변을 할 경우를 말하니, 이런 증상이 있다면 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

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